Müzli szelet

Étkezzünk egészségesen! – Könnyen elkészíthető finom falatok  Luca konyhájából

Hozzávalók:

– 120 g méz
– 60 g banán (pürésítve)
– 100 g magvak (mogyoró, kesudió stb.)
– 100g zabpehely
– 40 g aszalt gyümölcs (mazsola, áfonya stb.)
– 60 g vaj (vagy kókuszzsír) olvasztva
– 1/2 rúd vanília (kikaparva)
– 1/2 tk. fahéj (őrölt)

Elkészítés:

A magvakat egy picit aprítsuk meg, majd keverjük egy tálba a többi hozzávalóval. Egy sütőpapírral kibélelt tepsibe (kb. 15x25cm) öntjük, szép egyenletesen eloszlatva, előmelegített sütőbe rakjuk 30 percre 180°C-on.

Forrás: Posta Luca

Scroll to Top

AJÁNDÉK 1 hetes Laptapir előfizetés!